Bilan nutritionnel personnalisé

Le bilan nutritionnel fait partie intégrante de la 1ère séance.

Nous établissons en détail :

Un état des lieux de votre mode de vie

  • situation familiale
  • historique et quotidien alimentaire
  • état de santé, antécédents
  • rythmes personnel et professionnel.

Les raisons de votre démarche

  • recherche d’une vie plus saine (équilibre alimentaire, hygiène de vie)
  • moments de vie (grossesse, sevrage tabagique, protocole minceur, etc.)
  • troubles chroniques de santé (digestifs ou orl, sommeil, fatigue, surmenage, etc.).

J’établis un programme de remise en forme et de reconversion alimentaire :

  • recommandation d’un nettoyage global (foie, appareil digestif, reins, poumons)
  • recommandation d’une complémentation nutritionnelle si besoin (sous réserve de l’avis médical)
  • mise en place progressive des 5 principes de l’Alimentation Santé
  • remise du livret « les bases de l’alimentation santé ».

Un suivi nutritionnel sur plusieurs séances est proposé si nécessaire :

  • protocole minceur, éviction gluten, lactose