La reconversion alimentaire

Entreprendre une reconversion alimentaire est une démarche positive. C’est une prise de conscience, un déclic, dans un moment de vie précis où l’envie est très forte tout en restant fragile.


L’accompagnement est primordial dans la mise en route de la reconversion et dans son suivi, il évite les grands moments de solitude, d’incertitude, de doute et en assure la réussite sur le long terme.


Ensemble, nous partirons d’un état des lieux général de votre mode de vie et d’alimentation, de vos rythmes personnel et professionnel et sur la base de vos besoins, nous intégrerons progressivement les 5 principes de l’Alimentation Santé.


Contrairement à tous les régimes restrictifs, l'Alimentation Santé n’entraîne aucune privation, frustration, culpabilité, compulsion ni perte et reprise brutale de poids car son propos n’est pas tant la diminution calorique à tout prix mais bien l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être.


La nourriture est notre alliée, le garant de notre santé mentale et physique, de notre beauté et de notre jeunesse quand on sait la choisir, la cuisiner, la consommer.


La mise en place de cette nouvelle alimentation vous apportera la connaissance, la liberté et la fierté du changement accompli.


Nous sommes ce que nous mangeons… A nous de jouer.